說話老擔(dān)心臉紅怎么辦?
女 | 0個月 2006-06-21 13:35:53
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健康咨詢描述： 我今年28歲,在22歲的時候開始擔(dān)心自己和別人交談老是臉紅,到今年雖然好多了，但是和別人交談的時候心里好像還總是擔(dān)心不知道對方問自己什么問題就會臉紅，在路上或者商場里要是碰到熟悉的人也會臉，其實自己也知道該說什么就說什么唄，可是就是不知道怎么的臉老紅，在２２歲之前好像還不這樣．我總覺得我和別人不一樣，他們說話的時候好像從來不考慮這些，我在２２歲之前好像在說話時候也從來沒考慮過臉紅，可是在２２歲時臉紅過一次，從那以后就這樣了，還特別愛焦慮，我知道我這叫社交恐怖證，請問專家我應(yīng)該怎么做？我還能像以前一樣嗎？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2006-06-21 14:42:25 我要投訴
你好!你一定會和以前一樣的.放松自己,等你成熟,長大,經(jīng)歷的更多以后,你的臉紅也許會讓你懷念.很多女人都走過這一段,我,我的媽媽,還有更多的女性,所以欣賞自己的面若桃花吧,沒有人覺得這樣會怎樣.反而覺得你可愛.你的焦慮也是自己給予的.那么首先的就是放松自己吧,欣賞自己,也許你會看到自己的變化.祝福你!楚涵
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