病情分析：
      這種情況最常見的是神經性頭疼導致的不適，多是用腦過度，精神緊張，休息不好等誘發的
      指導意見：
      誘發的腦血管痙攣導致的頭痛，可以到醫院神經內科就診檢查就可以確診，也可以吃點西比靈膠囊，結合鎮腦寧膠囊，安神補腦液合用就可以改善
      

      這種情況可能是情緒性頭痛也可能是神經性頭痛，一般不用擔心，需要保證睡眠，避免情緒波動，勞逸結合，長時間用腦可以適當放松一下，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況考慮和精神因素有關或是用腦過度。
      指導意見：
      建議您養成良好生活習慣，合理安排作息時間，勞逸結合，禁熬夜，平時加強體格鍛煉。
      
      以上是對“這一個月來總感覺有點持續性頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！