病情分析：
      你好，根據你的描述你的膽子很小，膽小都是自己嚇自己。
      指導意見：
      建議你以后逐步鍛煉自己，越害怕的事情越要看個究竟，不能聽別人的傳言，一定要親自弄個明白。
      

      病情分析：
      膽小，癥狀比較嚴重，與心陰不足，氣血不足等等有關，長期過度勞累，熬夜，營養不良等等有關，
      指導意見：
      目前的癥狀，可以使用中成藥天王補心丸治療，同時注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，
      

      病情分析：
      這個的是個人性格的，不屬于疾病的，多看一些有意義的電影，少看恐怖片啊
      指導意見：
      這個不需要治療，也沒有藥物治療，多接觸積極健康的東西是的就可以慢慢的改變的啊
      
      以上是對“自己不敢一個人睡覺，腦子里總想一些恐怖的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為您解答。這種情況是因為自己膽小的緣故。
      指導意見：
      其實你這種情況好多女孩子都會遇到。建議你晚上睡覺前不要看不要看一些恐怖片，太刺激的畫面，想一些開心的事情，轉移自己的注意力，那樣你就不會越跟越想越害怕