為什么打呼嚕?
女 | 39歲 2009-02-13 11:25:15
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 問題描述:以前不打呼嚕,最近總是打呼嚕,而且睡眠只能維持在4-5個小時,這是怎么了?
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-02-13 11:27:12 我要投訴
你應(yīng)該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等.
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