你好，建議到正規的專科醫院詳細的診斷一下，采用中醫的方法來治療一下，中藥湯劑結合針灸和心理疏導三步來結合治療，中藥有（祛痰開竅、醒腦安神、疏肝解郁），針灸有（疏經通絡、醒腦安神、平衡陰陽）的效果再結合現代的心理療法來同步治療的！對于治療這方面的疾病有很好的療效，早日康復
      

      病情分析，你好，你不做描述的癥狀，要考慮有神經衰弱。指導意見：治療神經衰弱的方法的話，要改善的睡眠，然后的話呢，可以適當的鍛煉，放松心情，睡前可以喝杯牛奶，調整自己的心態，如果睡眠不好的話，可以服用點養血安神糖漿啊，甚至服用安定著一些，幫助一下。希望能幫助到你。
      

      病情分析：
      患者的癥狀，考慮情緒及心理因素引起的精神類病情及癥狀。
      指導意見：
      建議轉移注意力，如加強運動，培養興趣愛好，積極調整心態，放松心情，才能改善。
      
      以上是對“神經衰弱治療最好方法是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等；這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重，波動與心理社會因素有關。
      指導意見：患上神經衰弱之后要及時到醫院接受專業的診治，避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損，誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生，影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力，注意心態的調節，多吃對于睡眠有利的食物，積極鍛煉身體。