健康咨詢描述: 我老感覺頭痛并且還有時記憶力不好,老是丟三拉四,睡覺還經常做夢,白天沒精神。這種情況持續了一年多了,我考慮是得了神經衰弱,神經衰弱怎么治呢?
想得到怎樣的幫助:神經衰弱治療的方法
病情分析:
神經衰弱形成原因很復雜,與生活不規律,精神緊張,情緒波動,貧血等因素有關,對于以上情況首先做好一般治療如調節情緒,適當的運動和鍛煉,每天檢查鍛煉一小時,避免熬夜和疲勞過度,糾正貧血,保持充足睡眠等治療,
指導意見:
以上是神經衰弱康復的關鍵,也可以配合藥物治療如口服安神補腦液,腺苷鈷胺,谷維素等藥物治療,以上表現可以逐步康復,
指導意見:
建議先到當地正規醫院做一個身體的檢查,看是否有身體的疾病。平時盡量保持心情愉悅,放下緊張,焦慮多,看到事物好的一面,多和正能量的朋友交流,適量有氧運動,睡前看看書,聽聽輕音樂。如仍不能緩解,可以尋求神經內科醫生或心理醫生的幫助。祝你健康!
神經衰弱屬于神經癥的一種。是由于長期處于緊張和壓力下,出現精神易興奮和腦力易疲乏現象,常伴有情緒煩惱、易激惹、睡眠障礙、肌肉緊張性疼痛等;這些癥狀不能歸于腦、軀體疾病及其他精神疾病。癥狀時輕時重,波動與心理社會因素有關。
指導意見:患上神經衰弱之后要及時到醫院接受專業的診治,避免因為神經衰弱的問題而導致身體受損,誘發更大的傷害。神經衰弱容易導致其他疾病的發生,影響正常生活的進行。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法。平時不要給自己太大的壓力,注意心態的調節,多吃對于睡眠有利的食物,積極鍛煉身體。
以上是對“神經衰弱治療的方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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