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男，今年20歲，身高165

男 | 20歲 2018-01-01 17:58:09 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 男，今年20歲，身高165，我的身高從初中到現(xiàn)在沒長過，想問現(xiàn)在的年齡能長嗎？需要什么方法

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紀泉
紀泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 18:06:56 我要投訴

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，我分析你的身高還是有辦法再長一段。
      指導(dǎo)意見：
      建議你充足睡眠，營養(yǎng)充足均恒。多參加體育運動，如跑步，蹦趿等。尤其要堅持每天按摩雙腳大拇指中央和雙腳后跟底面中央腦垂體對應(yīng)穴位。刺激腦垂體分泌生長激素。每個穴位至少200次。連續(xù)3個月至半年。之前量好身高，作好記錄，到時對比。
      

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