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11歲180怎么快減？..

保密 | 0個月 2009-02-12 21:19:19 1人回復 來自

健康咨詢描述： 11歲180怎么快減?

第一次補充提問

最好是少吃什么多吃什么,然后可以在家里做做運動

發表于2009-2-12 21:20:10

醫生回復區
一綹清風
一綹清風 醫師
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2009-02-12 21:46:40 我要投訴

      減肥方法很多.在選擇減肥方法時應以運動減肥和減少飲食為主.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!飲食上注意少吃或者不吃高熱量食物.
      

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