根據你的情況描述，你提供的圖片不能夠很清晰，這種情況下要注意休息，建議你進行補充，避免勞累，外傷，受涼，避免長時間一個姿勢，定時改變姿勢，可以熱敷燙洗，抬高患肢，輕柔按摩，避免暴力，口服一些消炎鎮痛藥物，雙氯芬酸鈉，如果不能減輕的話，需要完善檢查，看一看有沒有腰椎間盤突出癥。
      

      病情分析：
      你好，從你的描述來看，做這個工作一個多月了，腿疼了有十幾天了，昨天去拍了一個片子，應該可以看出問題的。
      指導意見：
      在這樣的情況下，可以用些鈣劑，地塞米松，獨活寄生丸，消痰痛等，多會有效果的。也可針灸，按摩，火罐等來調理的。
      

      病情分析：
      你好，很高興你回答這個問題。根據病情描述腿疼了十幾天，去醫院拍了一個x片,但是你的片子不是很清楚。
      指導意見：
      腿部疼痛原因很多，一，慢性勞損..二坐骨神經痛..三缺鈣引起。建議補充鈣鐵鋅，維生素c可以口服萬通筋骨片，避免長期一個姿勢做力適當活動，均衡營養。
      
      以上是對“做這個工作一個多月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，腿疼十多天，你上傳的圖片我打不開，看不到具體情況，考慮你還是長期保持一個姿勢引起的。
      指導意見：
      如果疼痛厲害，建議你還是要請假休息，慢慢調理會很快好的。平時注意休息，不要熬夜，不要長期工作幾個小時，盡量40分鐘就要站起活動一下四肢，以免發生循環障礙。