晚上睡覺的時候腰痛大部分是坐骨神經痛或者是腰椎壓迫神經引起的，口服一些活血通絡，營養神經的藥物治療，多吃一些營養的食物，積極的治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是長期久坐或者彎腰工作導致的腰肌勞損。
      指導意見：
      建議你不要太緊張，近期注意不要久坐，也不要彎腰工作，最好去醫院做做腰部針灸推拿效果比較好。
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的這種情況，你有可能是一個腰肌勞損的表現。我建議你要多做腰部肌肉按摩。
      指導意見：
      你好，根據你的臨床表現，可能是一個腰肌勞損的表現。我建議你做腰部的局部按摩。或者做腰部的理療。
      
      以上是對“每天晚上睡得時間長了腰痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！