根據你上面提供的情況，目前主要是失眠，患有神經衰弱，建議可口服安神補腦液，或腦白金中的褪黑素，都可以促進睡眠，你可以試試。
      

      病情分析：
      你好，神經衰弱可能是由于生活忙亂無序，作息規律和睡眠習慣的破壞得不到充分的睡眠。
      指導意見：
      建議平時應養成起居有定時、工作有計劃，勞逸結合，有張有弛的生活習慣。可以服用調節神經的藥物。
      

      可以從飲食，運動，情緒等三個方面，加強對健康的管理，比如選擇一兩項適合自己的運動，長期堅持。可以多吃紅棗，枸杞，桂圓銀耳。多吃清淡食品，少吃油膩。情緒上保持心態平和，寧靜。能夠從不同角度，看人看事兒。不自以為是，在可能的情況下多幫助別人，不苛責自己，不追求完美。培養良好的興趣愛好，多做自己喜歡的事兒。
      
      以上是對“神經衰弱癥怎么治比較好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好建議可以進行一下心里疏導，多做戶外運動。焦慮、抗抑郁藥物可改善患者的焦慮和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些軀體不適感。希望用的回答對您有所幫助，祝早日康復
      

      神經衰弱是指大腦由于長期的情緒緊張和精神壓力，從而產生精神活動能力的減弱，其主要特征是精神易興奮和腦力易疲勞，睡眠障礙，記憶力減退，頭痛等，伴有各種軀體不適等癥狀，病程遷延，癥狀時輕時重，病情波動常與社會心理因素有關。大多數病例發病于16-40歲之間，兩性發病數無明顯差異。從事腦力勞動者占多數。本病如處理不當可遷延達數年甚或數十年。如遇新的精神因素或休息不足，癥狀可重現或加劇。但經精神科或心理科醫生積極、及時治療，指導病人消除病因，正確對待疾病，本病可達緩解或治愈，預后一般良好。