具體要看哪個部位，如果是走路時間過長，而且復重點在足跟的地方，長時間壓迫跟骨處就可能引起根骨疼痛，建議適當休息，不要一次性走路，時間太久，也不要久站
      

      病情分析：
      你好，根據你提供的信息，有沒有發熱，局部有沒有紅腫，有沒有活動障礙。
      指導意見：
      局部有沒有紅腫，不用過分擔心，應該問題不大，身體其他部位有沒有其他癥狀。
      

      病情分析：
      題主沒有說清楚是哪里的骨頭痛，根據描述，猜測應該是在走路過程中發生踝關節或者膝關節的疼痛是吧！
      指導意見：
      行走的時候需要注意平穩，防止地面不平導致損傷；行走時候需要有一雙合腳舒適的鞋子，可以減少損傷；行走的時候應該專心，不要過度快走或大步走，避免損傷。
      
      以上是對“昨天下午走的好好地就骨頭疼得要死”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況，好好的突然骨頭疼，這個年齡可能是退行性病變或者是缺鈣引起的疼痛。
      指導意見：
      建議你去正規醫院拍拍檢查看看什么情況，明確診斷，對癥治療。平時多吃一些含鈣的食物，適當的補充鈣劑，多曬太陽，多吃新鮮蔬菜水果。