病情分析：
      這種情況與體虛，經(jīng)常熬夜是有關(guān)系的，免疫力下降，身體長(zhǎng)期處于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效
      

      身體濕氣很重，有哪些表現(xiàn)呢？你說(shuō)身體毒素很多，又哪里有不舒服呢？如果沒(méi)有特別的不舒服，那你可能是自己多疑了。水果是有各種各樣的，只要吃得舒服都可以吃的。
      

      病情分析：
      你好，今天很高興能為你回答這個(gè)問(wèn)題。濕氣是中醫(yī)所說(shuō)的一種情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      濕氣過(guò)重，不宜吃太多寒涼的水果。可以吃一些橘子。應(yīng)該多吃一些薏米熬的湯粥。
      
      以上是對(duì)“濕氣很重，身體毒素很多”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！