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糖尿病人適合吃點什么東西

女 | 53歲 2017-12-14 18:46:07 5人回復 來自

健康咨詢描述: 糖尿病人適合吃點什么東西,不能吃什么東西,可以吃西瓜,蘋果嘛

醫生回復區

林武強
林武強 莆田市第一醫院   主任醫師 擅長: 擅長貧血,發熱,白血病,淋巴瘤,免疫,出血性疾病, 幫助網友:6268稱贊:1
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2017-12-14 18:53:27 我要投訴

      糖尿病飲食控制是最主要的。飲食主要是少吃多餐,把三餐的量減少1/3。同時飲食要規律。不要隨便改變,進餐的量和時間。飲食控制,要保持少量的饑餓感。
      不適宜用的有香煙,咖啡,蜂蜜含糖酸奶。盡量少食用稀飯,核桃瓜子花生,巧克力。
      飲酒只能禮節性的。并不是主食(面條饅頭米飯)吃得越少越好,每天要保持一定的碳水化合物,一般保持每天4到6兩。
      葷菜要限量,盡量不吃肥肉。可適量食用瘦肉魚蝦,等優質蛋白和豆漿豆腐等植物蛋白。每天可以吃一個雞蛋和一杯牛奶。
      蔬菜也不是吃的越多越好,土豆、山芋、豆制品、南瓜、玉米、花菜等必須適量。青菜、菠菜、芹菜等綠葉蔬菜富含纖維素,可以適當多食用,黃瓜、西紅柿等富含水分,也可以適當多吃。粗糧可以代替。
      如果血糖控制不佳,不能吃水果。如果控制良好,可以在減少部分主食的前提下,每日分次(不要一次吃完)少量食用獼猴桃、柚子、石榴、西瓜、草莓、梨、蘋果等水果,每天不超過200克。
      

袁海健
袁海健 煙臺市牟平區高陵鎮中心衛生院   醫師 擅長: 高血壓,心腦血管疾病,糖尿病,中醫針灸推拿 幫助網友:166229稱贊:1052
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2017-12-14 18:47:06 我要投訴

      病情分析:
      糖尿病的病人適合低鹽低脂飲食,不要吃甜食,注意定期測量血糖。
      指導意見:
      平時注意飲食要清淡,不要吃甜食,多吃新鮮的蔬菜和水果,注意定期到醫院復查。

2017-12-14 18:47 ask795922915u 追問

可以吃什么水果?

2017-12-14 18:49醫生回答:

含糖少的水果都是可以吃的,但是數量不要過度,注意定期進行測量。

2017-12-14 18:52 ask795922915u 追問

像蘋果,香蕉,橙子,橘子,梨什么的都能吃嘛

2017-12-14 18:53醫生回答:

都是可以進行吃的,但是需要注意控制量,不要吃的太多,定期進行復查。

趙芳
趙芳 中山市博愛醫院   副主任護師 擅長: 性心理咨詢、戀母情節、戀父情節、同性戀、婚姻內外男 幫助網友:2259
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2017-12-14 18:58:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,糖尿病病人最好不要多吃過甜的食物!
      指導意見:
      因為過甜的食物可以很快升高病人的血糖,所以在控制飲食的時候規律服用降糖藥才是關鍵!
      
      以上是對“糖尿病人適合吃點什么東西”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃素素
黃素素 江西省撫州市第一人民醫院   護師 擅長: 擅長消化性潰瘍,急性腸胃炎等 幫助網友:13664稱贊:19
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2017-12-14 18:58:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據您描述糖尿病的病人主要就是控制住血糖就好
      指導意見:
      所以平時可以吃一些蘋果,梨子,桃子還有橙子啊柚子等水果,平時主要個人鍛煉。
      

郝世超
郝世超 臨沂市蘭山區半程鎮衛生院   醫師 擅長: 消化不良,冠心病,腦梗死 幫助網友:2011
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2017-12-14 18:58:56 我要投訴

      病情分析:
      可以吃西瓜,蘋果但是要少吃,要控制飲食,適量的吃,定量的吃。
      指導意見:
      糖尿病人可以多吃蔬菜,水果不能吃含糖量太高的,面食要少吃,面食里面轉換成糖的速度較快。
      

疾病百科| 糖尿病

掛號科室:內科-內分泌科

溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。

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