病情分析：
      首先是戒除手淫。然后是假如還有腰膝酸軟的話那么就吃上六味地黃丸進行調理。
      指導意見：
      假如沒有的話那么可以吃上七寶美鬃丸進行調理。也可以直接找中醫號脈內服中藥調理下的。
      

      病情分析：
      你好白發和遺傳有關系，而手淫會直接影響發育，同時容易誘發前列腺炎，而且呢容易發育不良短小，同時會過度透支身體。
      指導意見：
      一般需要多補充銅還有呢，平時多吃黑芝麻還有核桃，經常喝牛奶保證睡眠，更需要戒除手淫強身健體，不可以透支身體才可以。