病情分析：
      根據(jù)你現(xiàn)在描述的情況，你現(xiàn)在是左側(cè)膝關(guān)節(jié)前交叉韌帶部分?jǐn)嗔眩Ｊ刂委熞院蟆５遣恢滥悻F(xiàn)在是多久了？
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你現(xiàn)在的情況，建議你可以去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行CT復(fù)查一下。了解韌帶恢復(fù)情況，再說如何鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你是交叉韌帶撕裂后保守治療的，現(xiàn)在感覺恢復(fù)的差不多要求功能鍛煉了，主要的就是伸曲膝關(guān)節(jié)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你保守治療的最好是去做個(gè)核磁共振看看愈合情況再鍛煉，鍛煉主要就是屈伸膝關(guān)節(jié)功能鍛煉，可以被動(dòng)用手掰，主動(dòng)屈伸活動(dòng)。依自己的感覺不疼為主，慢慢的來就行。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的情況，如果有這種癥狀的話，應(yīng)該還是要到醫(yī)院去做相關(guān)的檢查。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在這種情況不要盲目的練習(xí)，有可能起反作用的最好結(jié)合一下你的具體情況。
      
      以上是對(duì)“我的左腿是前交叉韌帶損傷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！