病情分析：
      你好，你說的這種情況應該是踝關節韌帶扭傷了，當時沒有注意休息，現在還應該沒有完全恢復好。
      指導意見：
      建議你現在還是要注意休息，不能有劇烈運動，同時可以熱敷患處，同時服用活血化瘀藥物就行。

      綜合你的描述，還可能是護理不當或者是沒有徹底痊愈引起的。一定要注意休息，注意保養，早期康復理療很重要。最好不要負重，不要多走路，可以噴點云南白藥噴霧劑，慢慢會好轉的啊
      

      根據您描述的情況，建議您到醫院檢查一下，X線，如果骨頭沒有問題，只是軟組織損傷的話恢復需要很長一段時間的，您不要太著急，平時不要勞累，不要過度的走路。
      以上是對“我腳崴了之后很疼，不敢走有點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你的病情分析，你是由于腳崴一個月左右感覺不自在考慮你應該是軟組織損傷沒有完全恢復的原因，你要適當的活動不要過于用力。
      

      你好！很高興為你解答！你的情況我基本上了解了！你的腳受傷啦，局部就會產生炎癥反應，進行恢復，康復了局部產生的纖維組織就會感覺不自在，適應一段時間就好了
      

      病情分析：
      你好帥哥，根據您對病情和癥狀的描述，您做過哪些檢查？
      指導意見：
      建議您到醫院骨科就診，并針對性拍個X線片或者做個踝關節MRI檢查，明確診斷對癥用藥、治療，祝您平安健康！