健康咨詢描述: 您好,我總是經歷鬼壓床,不管是白天還是晚上,平躺還是側臥。請問我該怎么辦?謝謝您了
病情分析:
你好!很高興為你解答,根據你所描述的情況,首先要除外有無心理性疾病。
指導意見:
建議要保持良好的心態,生活起居要規律,以及避免勞累緊張,心情要愉悅。必要時咨詢一下心理醫師!
你好,你這個情況考慮,平時白天受到的刺激過于明顯,夜間容易做夢,這個情況,建議你在睡覺之前可以泡泡腳喝一杯蜂蜜水,品味睡眠就可以
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