病情分析：
      您好，根據您的描述，考慮是因為下肢的血液回流不好引起的
      指導意見：
      建議您晚上睡覺的時候，把腳抬高，利用重力加速血液回流，口服桂枝茯苓丸，注意保暖
      

      你這種情況考慮是不安腿綜合征，建議去神經內科就診，可以睡前用熱水泡泡腳，白天避免太過于勞累，也可以服用藥物治療比如普拉克索等。
      

      病情分析：
      你好，你這個年紀正好是一個更年期的情況，所以說你這個就會有神經衰弱睡眠障礙這些不適的癥狀
      指導意見：
      借助藥物來治療了，是服用一些鎮靜安神的藥物，比如參芪五味子，百樂眠膠囊，如果伴有焦慮的情況的話，最好是在加上黛力新吃
      
      以上是對“晚上睡覺腿不舒服，不踩睡不了覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！