建議你改善生活和工作環境，減少緊張刺激，當你感到疲乏或心煩時，暫時放下工作，學會放松自己，放松身心，躺在床上進行肌肉按摩，平時養成健康的飲食習慣，必要時可在專業醫生的指導下，輔助藥物治療！
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是，脾胃受寒引起來的。
      指導意見：
      平常可以喝點兒，小米粥養胃，最好不要吃辛辣，生冷刺激性的食物。祝您早日康復！
      

      病情分析：
      您好，患者的這種癥狀考慮是陽虛的表現，陽虛才是會出現怕冷和手腳冰涼的癥狀。胃難受還是考慮是慢性胃炎的表現。
      指導意見：
      治療的方法，生活上是需要注意保暖，不要吃辛辣和生冷的食物。藥物是可以選擇金匱腎氣丸和附子理中丸來進行調理。
      祝早日康復
      
      以上是對“晚上手腳冰涼后，胃難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況可以在吃中藥進行調理身體的同時注意飲食。
      指導意見：
      建議也可以口服口服刺五加和維生素B1，保持心情愉快，規律生活習慣，飲食清淡，祝好。
      

      去除誘發因素，心理疏導、病因治療及藥物治療。1.調節植物神經功能的藥物：常用的有谷維素、維生素B1等。2.對癥治療藥物：心慌可用小劑量心得安；胃腸功能紊亂可用多酶片或胃蛋白酶；失眠者可睡前服用安定；伴有焦慮、抑郁癥狀者，可用抗焦慮抑郁藥物等對癥治療。