病情分析：
      根據你的描述，出現這種情況，考慮是腎虛的可能性比較大，主要是長期頻繁的手淫所致，建議你戒掉手淫。
      指導意見：
      你現在是青春期發育階段，長期手淫，對身體的發育，身體健康，都有影響，建議你戒掉手淫，多參加體育鍛煉，加強營養，
      

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，一般是屬于腰酸腰酸的話，有些時候是屬于腰肌勞損引起。
      指導意見：
      像這種情況，建議您最好是到醫院里面檢查一下會比較好，有些時候是腰椎的疾病，平時盡量避免久坐久站一般如果說有手擼的話，其實影響不是很大，只要注意頻率就可以。
      

      病情分析：
      你好親，根據你的描述上述情況一般跟過度手淫有關的，
      指導意見：
      建議去醫院泌尿科檢查并治療，同時注意休息及飲食，避免生冷辛辣刺激，定期去醫院復查！
      
      以上是對“我也不知道是腰，還是腎酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所說的這種情況多考慮還是有腰肌勞損的可能性比較大。
      指導意見：
      對于這種情況建議你還是注意盡量避免優步的劇烈活動，多注意休息，同時可以外用一些活血止痛的外用膏藥。必要時可去醫院做詳細檢查。
      

      病情分析：
      你好你這可能是休息不好勞累或是手淫導致腎虛引起的不適癥狀，建議注意多休息。
      指導意見：
      考慮你注意多休息，避免勞累，首先要戒除手淫，注意多鍛煉加強營養，如果不能緩解建議去醫院檢查調理治療
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況主要還是腎虛的原因導致的。跟你手淫也是有一定的關系的。
      指導意見：
      建議你最好是在用補腎的藥物治療效果是比較好的。最好是服用六味地黃丸。治療的同時多注意觀察。這樣疾病慢慢就會好轉的。
      

      病情分析：
      你好，很愿意幫助你解答問題，引起腰酸痛的原因很多，例如，結實！
      指導意見：
      建議你可以去醫院做個超聲檢查，排除腎臟結實的可能，注意休息，不要長時間座位！
      
      以上是對“我也不知道是腰，還是腎酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！