病情分析：
      你好，焦慮癥是一種常見心理疾病，可以導致緊張，焦慮，恐懼，疑病，坐立不安，胡思亂想等，嚴重還可以出現軀體化障礙
      指導意見：
      可在醫生指導下使用帕羅西汀進行治療，如果睡眠不好也可以配合安神補腦液，保持心情舒暢，培養興趣愛好分撒注意力
      

      焦慮癥是一種具有持久性焦慮、恐懼、緊張情緒和植物神經活動障礙的腦機能失調，常伴有運動性不安和軀體不適感。表現焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發生，對外界事物失去興趣。建議你，不要想太多，積極參加文體活動，包括聽輕松音樂、打球、跳舞，能迅速減輕焦慮。
      

      你好，得焦慮問題不大，建議你平時找點事情做轉移注意力，到心理門診進行心理評估。過度的焦慮緊張。自我心理調節不過來，可以口服藥物。
      
      以上是對“得了焦慮怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況。焦慮癥，又稱焦慮性神經癥，以焦慮情緒體驗為主要特征。
      指導意見：
      建議要放松心情，避免壓力過大。建議要到正規的心理專科做下治療，治療方法一般有心理治療和藥物治療。
      

      焦慮癥，又稱為焦慮性神經癥，是神經癥這一大類疾病中最常見的一種，以焦慮情緒體驗為主要特征。可分為慢性焦慮（廣泛性焦慮）和急性焦慮發作（驚恐障礙）兩種形式。主要表現為：無明確客觀對象的緊張擔心，坐立不安，還有植物神經癥狀（心悸、手抖、出汗、尿頻等）。
      指導意見：患上焦慮癥之后，要及時到醫院接受專業的診治。避免因為焦慮癥的問題造成嚴重影響，誘發其他疾病的出現，影響正常的生活。對于焦慮癥的治療，可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的手法，不要忽視焦慮癥的危害性。平時要注意心態上的放松，不要給自己太大的壓力。積極鍛煉身體，保證睡眠，飲食得當。