病情分析：
      患者的癥狀，是劇烈運動引起的肌肉乳酸堆積的病情及癥狀。
      指導意見：
      就造成肌肉疼痛不適癥狀，建議循序漸進運動，疼痛明顯就需要休息一周，扶他林鎮痛治療。
      

      你好！根據你身體劇烈運動后出現胯關節活動疼痛的表現，考慮是局部組織過度疲勞引起的肌肉，組織損傷表現，可以通過局部熱敷，按摩，活血化瘀等藥物治療，比如三七傷藥片
      

      病情分析：
      你好！你所描述的疼痛考慮是由于劇烈活動導致肌肉或者關節的損傷引起來的。
      指導意見：
      治療的話，建議您可以適當多休息，減少不必要的活動，同時口服一些消炎活血止痛的藥物。應該癥狀很快就可以消失的。
      
      以上是對“時間長了沒打籃球，前天打了一晚上籃球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！