病情分析：
      你好，飲食方面沒有忌口，可以吃，48小時內可以冷敷，48小時后要改為熱敷。
      指導意見：
      你要注意休息，并將腳部抬高，促進血液回流，你也可以使用云南白藥噴霧劑。
      

      病情分析：
      你好。你這個飲食普通飲食就可以的，西瓜是可以吃的，沒有什么關系的。
      指導意見：
      這個一般在24小時之內是需要冷敷的，同時需要保持局部的制動，之后可以熱敷，加快血液的流動。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況應該是踝關節扭傷，不能吃冰的東西。不宜食用刺激的食物。
      指導意見：
      建議吃雞蛋雞蛋的蛋白質是優質蛋白質.消化率比牛奶、豬肉、牛肉和大米中斗還要高的.
      
      以上是對“打籃球上籃扭到腳當時立刻冰敷”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！