這段時間經常說夢話，說了有一段時間了
健康咨詢描述： 這段時間經常說夢話，說了有一段時間了，同學經常反應，希望得到一點指導，
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醫生回復區
你好，根據您的情況來看，考慮到您可能是缺鈣，建議您可以補充葡萄糖酸鈣口服液或者，迪巧鈣片，另外多吃些含鈣量高的食物，比如魚蝦大骨頭湯，平時多曬太陽，提高免疫力。
我在讀書，沒那么好的條件
可以補充鈣片。
還有其它的么
多曬太陽，促進鈣吸收
好吧，謝謝了
嗯，不客氣。
好吧，謝謝了
嗯，不客氣，不用回復了
你好，首先不要太過于掛念一件事情，不要過于勞累，多去運動鍛煉，要學會放松心態，保持正確的世界觀，人生觀，不可以熬夜上火。
我沒掛念什么，也很少做夢，就是說夢話，很奇怪
你一般都是幾點睡覺
晚上12點
你還在上學嗎
是的，在上個大專
有沒有肥胖
沒有，而且我高中沒說過，初中有過
你同學說你在說什么
說的是，“太君別殺我，這個不是我的快遞，我不要坐出租車，要坐公車”，這種，我也有點迷茫，我雖然說夢話，但我并沒有做夢夢到過這種場景
你有沒有經常喝酒
你好，你正在上學，夜間夢話，通常與白天活動有關。最近是否有心情緊張，壓力大，或興奮激動等情緒波動？是否白天過于興奮？建議白天心態保持平和，多看書少參與上網玩游戲等刺激性活動。
以上是對“這段時間經常說夢話，說了有一段時間了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
心情不激動，就是一整天在宿舍玩手機，有時候也玩游戲
讓我猜對嘍。放下手機，戶外運動三天。試試吧
在學校啊。怎么辦？
在學校應多看書，少玩游戲，多參與戶外運動，每天鍛煉不少于30分鐘。
好吧，謝謝醫生，我試試
希望能幫到你
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