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有問必答網心理健康科 → 初三了,,天天想不是好的事情

初三了,,天天想不是好的事情

女 | 14歲 2017-11-19 09:06:42 3人回復 來自

健康咨詢描述: 初三了,,天天想不是好的事情,反反復復,好難受的,每次和父母溝通以后就好一點,過了一會兒又難受了

醫生回復區

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-11-19 09:07:32 我要投訴

      病情分析:
      根據你的敘述,你的這種情況,能具體說一下病情嗎?是哪里難受呢?
      指導意見:
      建議你放松心情愉快的生活,要正確的對待性發育和性生理,又把心思用在學習上,要勞逸結合。
      

朱孔香
朱孔香 臨沂市榮軍醫院   主任醫師 擅長: 婚戀問題,親子關系,職場壓力,精神分裂癥,抑郁癥, 幫助網友:1098
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2017-11-19 09:13:37 我要投訴

      你好,你的心情可以理解,這個年齡是不是學習壓力大導致的,你要多和家里人溝通,有心事要告訴父母,多交朋友,多參加戶外運動放松自己。也可以去看看心理醫生。
      

陳曉芬
陳曉芬 廈門市仙岳醫院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,多夢,婚戀關系、親密關系、人際關系困擾,親子 幫助網友:4294稱贊:2
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2017-11-19 09:13:54

      引起你這個情況的具體原因有沒有分析過呢?是因為學習壓力太大,還是有其他什么原因讓自己如此反復想一些不好的事情?要把問題的癥結和原因找清楚,才能對癥施策。建議你學習之余,可以多和朋友溝通交流,多參加一些集體活動,也可以經常參加一些體育鍛煉。盡量減少讓一個人獨處的時間。
      
      以上是對“初三了,,天天想不是好的事情”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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