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有問必答網心理健康科 → 怎樣增強記憶力?我背東西很容易忘記

怎樣增強記憶力?我背東西很容易忘記

男 | 16歲 2017-11-18 23:19:30 4人回復 來自

健康咨詢描述: 怎樣增強記憶力?我背東西很容易忘記,記不牢單詞,老師講的東西很容易忘記?怎樣可以使我的記憶力增強

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馮罡
馮罡 宜昌市優撫醫院   副主任醫師 擅長: 冠心病,糖尿病,高血壓,阿爾茨海默病,慢性阻塞性肺 幫助網友:24498稱贊:2
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2017-11-19 09:13:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,這不是什么疾病?不要擔心,注意休息就行了
      指導意見:
      你現在正是青春期發育的重要時機,注意休息,多運動,多鍛煉,提高身體免疫力,增加營養就可以
      

任曉強
任曉強 醫師 擅長: 高血壓,糖尿病,冠心病,胃炎,結腸炎,消化性潰瘍 幫助網友:55032稱贊:108
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2017-11-19 09:14:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來說,增強記憶力考慮與貧血有關,還可出現皮膚蒼白,乏力。
      指導意見:
      建議查血常規,明確是否貧血。貧血服用硫酸亞鐵緩釋片治療。平時加強營養,多吃含鐵的食物。
      

陳靜
陳靜 駐馬店頤康陽光護理院   護師 擅長: 先兆流產,流產 幫助網友:8390稱贊:16
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2017-11-19 09:14:18 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你描述的情況,好的記憶力是建立在睡眠充足,精力充沛的基礎上的。
      指導意見:
      在飲食上可以多吃一些香蕉,香蕉具有提高記憶力的作用哦。記憶還需要科學的方法。
      
      以上是對“怎樣增強記憶力?我背東西很容易忘記”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張亞男
張亞男 永清縣婦幼保健計劃生育服務中心   副主任醫師 擅長: 能正確對婦產科常見病多發病作出明確的診斷和治療,對 幫助網友:27674稱贊:40
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2017-11-19 09:14:47 我要投訴

      病情分析:
      你好,讓的記憶力都有一個遺忘過程,需要重復記憶才好
      指導意見:
      你好,每個人都有遺忘,需要多次重復記憶才會有好的效果,平時應該積極鍛煉身體,補充微量元素,身體好了,精力充沛,記憶力也會加強
      

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