病情分析：
      你好根據你的敘述你這是有點神經衰弱，或者血虛熱，或者用腦過度，失眠，健忘，心情不好，腦血管發熱發漲，或者出虛汗，四肢無力，頭目不清，或者有的煩亂不安，出現幻覺，狂躁，無緣無故哭鬧等現象。
      指導意見：
      建議你可以用點谷維素片，維生素b1片，朱砂安神丸，或者五味子顆粒，或者棗仁安神顆粒或者安定片治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的這種情況考慮最好可以多注意飲食。
      指導意見：
      建議平時一定要注意飲食，少吃辛辣刺激冷的食物，多吃新鮮的水果蔬菜蛋類豆類。
      

      病情分析：
      你好，長斑和睡眠不好，生氣著急，內分泌失調有關系，可以吃藥調理一下。
      指導意見：
      建議可以吃開胸順氣丸，七制香附丸，調理一下內分泌，平時要注意盡量放松心情，保持睡眠良好
      
      以上是對“虧氣虧血總是生氣煩躁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      第一，口服中藥治療！第二，要控制飲食，少吃生冷，辛辣，肉及海鮮等不容易消化和刺激性的食物！第三，調整作息時間，注意休息，不要熬夜！第四，注意防寒保暖！