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我睡覺老實睡的很沉,一般晚上發生了什么我都不知道

男 | 17歲 2017-11-18 12:52:03 4人回復 來自

健康咨詢描述: 我睡覺老實睡的很沉,一般晚上發生了什么我都不知道,睡覺前有的時候還有睡不著的情況,這是怎么回事?

醫生回復區

王玉華
王玉華 山東國欣頤養集團肥城醫院   主任護師 擅長: 擅長腦梗塞、腦出血、缺血性腦病、偏頭痛、坐骨神經病 幫助網友:8226
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2017-11-18 12:52:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,據你所述的情況,有可能大腦缺氧,缺乏維生素,好多原因都有關系。
      指導意見:
      平時應該多吸新鮮的氧氣,可以口服欄桿維生素b12,口服溶液,有營養腦細胞的作用,要注意休息,避免勞累,避免熬夜
      

秦姣玲
秦姣玲 天脊醫院   副主任護師 擅長: 肺炎,腦炎,腹瀉,新生兒窒息,外感發熱 幫助網友:28964稱贊:26
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2017-11-18 12:54:43 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果太勞累,就會睡得特別長。如果睡眠時間,中午那睡前就不容易入睡的。
      指導意見:
      你好,首先建議你平時積極參加一件有意義的活動。其次,睡覺前盡量不要多看手機,電腦。以免影響睡覺質量。
      

付廖紅
付廖紅 成都市雙流區中醫醫院   主治醫師 擅長: 單純性甲狀腺腫,分泌性中耳炎,化膿性中耳炎,扁桃體 幫助網友:2346稱贊:1
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2017-11-18 12:53:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這個情況主要是一個青年男性,目前主要是一個睡眠質量不好
      指導意見:
      對于你的問題,建議你晚上飲食不要太多,可以適當運動,不要在床上玩手機等
      
      以上是對“我睡覺老實睡的很沉,一般晚上發生了什么我都不知道”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

呂懷仲
呂懷仲 龍口市中醫醫院   主治醫師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,十二指腸潰瘍 幫助網友:10289稱贊:2
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2017-11-18 12:55:09 我要投訴

      病情分析:
      睡覺好這是正常現象啊?再者誰都有偶爾睡不著的時候,沒必要擔心。
      指導意見:
      你這個年齡睡覺很好是很正常的事,睡不好覺才是不正常的事,才是需要擔心的事。
      

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