病情分析：
      你好，氣血不足綜合改善，單一喝茶效果不好的，飲食，茶飲同時休息和藥物綜合改善
      指導意見：
      茶飲可以用紅棗片，玫瑰花。藥物建議：八珍顆粒，這個季節可以用固元膏或者是阿膠
      

      你好，病情分析，根據你描述的癥狀初步考慮可能是氣血虧虛的表現，指導意見，建議請有經驗的中醫為您診治，對癥用藥！平時多吃核桃，大棗，桂圓山藥等食物。適當鍛煉不要熬夜。
      

      你好，首先需要您去醫院就診，化驗一個血常規，看一下是否有貧血的情況，然后再測量一個血壓，看一下是否偏低。平時必須飲食規律，飲食多樣化。假如血壓偏低目前最多用的就是中成藥生脈飲。平時必須多吃蔬菜及水果，保持大便通暢，尤其是多吃粗纖維類的食物比如韭菜芹菜茴香苗，菠菜等，可以幫助通便。
      
      以上是對“氣血不足，總是頭暈、肚子脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據你描述的癥狀和體征來看，氣血不足，總是頭暈，肚子脹氣，最好喝紅茶。因為紅茶有補氣的作用。吃黑芝麻有補氣血的作用。枸杞也可以。
      

      病情分析：
      您好，這種情況考慮脾胃虛弱引起的癥狀，可以用一些補氣血的藥物來治療。
      指導意見：
      依據您的描述這種情況可以用一些歸脾湯來治療，忌食辛辣生冷刺激性的食物，愿您早日康復。