正常的體育鍛煉，不會對身高發(fā)育有負(fù)面作用，相反，有利于身高的發(fā)育。不過對于身高發(fā)育來說，最重要的還是遺傳因素，理論上來說，充足的睡眠，合理均衡的膳食，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是有利于身高發(fā)育的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，您是經(jīng)常的做體育鍛煉。一般規(guī)律的體育鍛煉是保證身體健康和成長的。
      指導(dǎo)意見：
      不過，鍛煉身體也要講究科學(xué)的方法。要避免運(yùn)動過量，運(yùn)動過量會對身體有損傷的。
      

      病情分析：
      你好，經(jīng)常鍛煉身體的人身高增長比較快，適當(dāng)補(bǔ)充些鈣。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時鍛煉身體不能太過，飲食營養(yǎng)均衡些，多吃些含鈣量高的食物，對身高沒有什么影響。
      
      以上是對“我飛天下午，晚上練肌肉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！