病情分析：
      您好，根據你的描述考慮是胃腸道脹氣引起的癥狀，應注意休息，適當的功能鍛煉。
      指導意見：
      建議是飲食宜清淡不吃辛辣刺激和生冷硬的食物，不吃豆制品，防止產氣，必要時附近找老中醫口服中藥調理，效果佳，僅供參考。
      

      病情分析：
      根據你說的情況分析，可能是消化不良引起的胃腸腸氣，可能是與學習緊張，思想壓力大有關。
      指導意見：
      建議注意放松心情，不要過度緊張，生活規律，按時吃飯，不暴飲暴食，腹部熱敷，可以口服嗎丁啉。
      

      你好，你的情況主要是胃腸濕熱所致，一般藥物難以根治。中醫中藥長期臨床實踐積累了很多獨特的治療方法，建議你用傳統中藥配合治療，見效快，療效確切，合理的中藥方配合使用可以清除胃腸濕熱，增強胃腸功能，促進胃腸蠕動，快速修復胃腸粘膜，蕩滌胃腸濁氣，從而達到治愈目的。
      
      以上是對“不知道是腸脹氣還是胃脹氣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！