病情分析：
      你好這位朋友，你的身上有白癜風，白癜風是后天性局限性黑素細胞脫失癥。
      指導意見：
      指導意見，白癜風出門注意防曬，可以外涂防曬霜，帶遮陽帽，不能接觸化學物質，和堿性大的洗滌劑。
      

      指導意見：
      你好，白癜風患者出門注意飲食衛生，同時避免食用生冷的食物，切忌暴飲暴食。
      指導意見：患者應保持樂觀的情緒，要注意避免焦躁、悲哀、憂愁等不良情緒的刺激。應有合理的起居安排，注意避免內分泌失調等癥?；颊哌€應注意勞逸結合，要避免過度勞累。
      

      精神狀態也至關重要，白癜風患者一定要保持樂觀的精神態度，心情時常保持歡暢，切忌常常陷入悲觀的深淵，蜷縮在自己狹窄的天地。身心要解除一切不必要的思想束縛及捆綁?；颊吒鞣N負面消極的情緒都會影響自身的神經功能，對白癜風疾病有害無益。
      
      以上是對“白癜風出門要注意哪些護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風患者不宜暴曬，但是適當曬太陽對治療是有好處的。陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用。
      

      白癜風是各種病因引起黑色素脫失造成的色素性皮膚病，局部皮膚變白。治療方面，可以做藥物治療，中藥熏蒸、滲透，光療、皮膚植補技術等等，補充維生素B，維生素E，葉酸，鋅劑治療。平時注意少吃富含維生素C的食物，以及辛辣刺激性食物，注意多吃一些瘦肉、蛋、香菇、動物內臟、牛奶、新鮮蔬菜、豆類、花生、黑芝麻和核桃等富含酪氨酸與礦物質銅、鋅的食物，補充體內的酪氨酸和酪氨酸酶的含量，促進黑色素的合成。注意作息規律，避免熬夜勞累。
      

      問題分析：治療白癜風，需要患者樹立正確的治療觀，并不是使用偏方治療，而是選擇正規白癜風醫院進行正規系統的治療，查明病因，病型，針對性治療，做好白癜風護理，科學飲食，小心忌口，促進治療。得了白癜風需要有一定的耐心治療，白癜風并不是不治之癥，希望患者有一定的信心治療，查明病因，病型，對癥治療，保持愉快的心情治療。
      指導意見：白癜風患者應該少吃富含維生素C的水果桔子，橙子，柚子，獼猴桃，西紅柿等，可以多吃花生，核桃，豆制品，動物肝臟等對病情有好處。
      

      遵守醫囑：按時、按量服藥，不要自行改變劑量或服藥時間。在治療中可能會遇到意想不到的情況，如感冒、外傷、過敏等，應與經治醫生保持聯系，以便積極、正確處理。白癜風治療后應當在15天到30天出現好轉，如果沒有出現預期效果，應當及時與經治醫生聯系，在醫生的指導下，調整治療方法。因此，治療期間每半月由經治醫師面診一次，詳細觀察病情變化。如因路遠不能按時面診，應每1～2個月拍一次照片供醫生觀察。
      
      以上是對“白癜風出門要注意哪些護理呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風的患者不宜暴曬，但是適當曬太陽對治療是有好處的。陽光斜照地面時宜選擇中午前后，照曬時間可以長一些春末夏季陽光直射地面，以上午、傍晚為宜，若選擇中午時分則可隔著玻璃室照射，照射的時間可以短一些，次數多一些，這樣就可以減少強烈的陽光照射對皮膚的損傷，有利于發揮長波紫外線的治療作用。