病情分析：
      平時注意作息時間規律，多飲水，吃含粗纖維的食物，適量體育活動。
      指導意見：
      建議保持心情舒暢，多飲水，可以服用調節腸道菌群的藥物治療。如三聯活菌等。
      

      病情分析：
      你好美女，根據您對病情和癥狀的描述，考慮可能是胃腸蠕動功能下降，
      指導意見：
      建議您平時注意飲食清淡、規律、衛生，多喝水，多吃蔬菜水果粗糧，也可以吃潤腸通便藥物治療，祝您早日康復！
      

      病情分析：
      你好，便秘主要是腸胃蠕動減慢不能使腸道內的消化產物排出體外。
      指導意見：
      便秘吃藥可以服用六味安消膠囊或者麻子仁丸，可以和含有益生菌的酸奶，飲食多吃富含纖維多的食物。
      
      以上是對“肚子漲，不消化，一星期就兩三次便秘”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！