病情分析：
      你好，根據您的描述您已經長期失眠，首先您要知道失眠的原因
      指導意見：
      只有知道失眠的原因才可以對癥治療的，安眠藥是不可以長期吃的，會造成依賴性，目前建議您可以去當地醫院檢查具體原因
      

      指導意見：
      失眠的情況一般和精神壓力大、神經衰弱癥等是有關系的，可以吃安神補腦液和刺五加糖漿治療，不要喝咖啡、不要喝茶，還可以試試針灸的方法治療
      

      指導意見：
      你好，失眠是指患者對睡眠時間和或質量不滿足，包括入睡困難、時常覺醒及晨醒過早。失眠患者治療方面，可以適當服用助眠藥物緩解，如棗仁安神丸、安神補腦液、睡安膠囊、佳樂定等等。或者考慮磁療、針灸等等。
      
      以上是對“快速治失眠的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，導致失眠的因素有很多，比如勞累，精神緊張，壓力大等等，你這種情況，建議平時還是規律作息，養成良好的生活習慣，可以睡前喝點牛奶，或者輕微運動，促進快速入眠。
      

      正常人大多數在上床后三十分鐘以內便可入睡且持續四到十個小時,而失眠的人上床后很長時間也不能入睡，即使入睡也很難維持睡眠，且有醒后不能恢復疲乏、白天精神不振、學習與工作受到影響等表現。可以考慮使用一些中成藥看看的了，可以考慮一些安神補腦液等的了。如果一直不好，可以考慮西藥的治療的，比如安定等，都是會幫助改善的了，注意白天多進行運動，也是可以幫助調節晚間的睡眠的了。
      

      你好！根據您的情況主要考慮是神經衰弱引起的失眠癥狀，建議您平時放松心情，避免壓力太大，適當鍛煉身體，建議服用養血清腦顆粒，維生素b一，谷維素進行調理。
      

      你好，如果你現在有失眠、不容易入睡的情況，有可能是植物神經功能紊亂引起的，現在是需要去醫院中醫科進行檢查，確診后可以服用健腦補腎丸，刺五加片進行治療，在治療期間，不要食用刺激性的食物，祝您早日康復。
      
      以上是對“快速治失眠的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮是神經衰弱的可能性比較大。
      指導意見：
      根據你的情況建議放松心情，保持心情舒暢，適當鍛煉增強體質，不要熬夜，每晚睡覺前泡泡腳，喝杯牛奶，不要喝咖啡等飲料，不要看驚悚電影電視劇等，可以在內科大夫的指導下服用谷維素，維生素B6治療一下。希望我的回答對你有所幫助。
      

      病情分析：
      按照你說的這種情況，就是一個神經性的失眠，神經性的頭痛引起的臨床表現。
      指導意見：
      對這種情況的治療，你如果用了藥以后就能改善的情況，不用藥又復發，所以對這種情況的治療和處理，我建議你還是按照中醫的辨證分型，去治療，效果是挺好。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你所出現的這些癥狀，多數都是由于神經衰弱所引起的。
      指導意見：
      你這種情況可以建議你，口服藥物治療，可以服安神補腦液。平時應該注意加強體育運動。保持心情舒暢。精神壓力不要過大。不要吃辛辣等刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果。逐漸就能緩解。
      

      病情分析：
      這種情況來說，一定要注意不能長時間的使用安眠藥物的方法來治療
      指導意見：
      平時要注意均衡飲食，營養搭配，可以同時配合后期通過針灸的方法來進行調理，保持一顆平常的心態
      

      病情分析：
      一般您這種情況是因為以前經常熬夜勞累營養不良的情況引起的氣血不足造成的失眠。
      指導意見：
      這種情況平時注意休息平時多吃大棗堅果黑木耳，口服阿膠漿腦力寶金治療就可以恢復的。
      

      病情分析：
      你好，從描述癥狀來看，出現一個經常失眠，入睡困難，多夢易醒
      指導意見：
      建議吃點酸棗仁膠囊或者七葉安神片，睡前適量運動，泡泡腳，不要熬夜，規律作息，可以喝點中藥綜合調理一下
      

      病情分析：
      是什么原因引起的的失眠呢？以前都吃過那種藥啊，還有其它不適癥狀嗎。如耳鳴，
      指導意見：
      吃鎮靜藥起效快但不宜長期服用，月經量正常嗎，吃過中藥嗎，褪黑素是改善睡眠的激素，可以吃的
      

      病情分析：
      你好，應該學會調控自己的情緒，保持積極樂觀的心態。
      指導意見：
      多進行戶外運動，可以釋放自己的壓力。睡前可以泡個熱水腳。喝杯溫牛奶。用點安神補腦液，褪黑素等有助于睡眠。
      

      你好，長期失眠，建議注意平時合理安排飲食起居，清淡飲食，忌辛辣寒涼刺激性食物，不要暴飲暴食。避免熬夜，適當多活動，保持良好的心情，要保持心情舒暢，避免情緒暴躁不安,合理安排自己的作息時間，適當進行身體鍛煉。睡前不喝濃茶、咖啡，不看刺激緊張的電視、電影、小說。可在睡前用熱水泡腳20~30分鐘，促進血液循環，利于睡眠。必要時可到醫院做相關的檢查。
      

      失眠即睡眠失常。表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等。不要盲目用藥，治療的藥物有多種，但都有一定的適應癥，不一定都適合每位患者，用藥不對癥的話，產生了抗藥性、耐藥性，致使延誤病情，錯失最佳的治療時機。具體的治療方案需要結合每個患者的詳細情況，來選擇對的治療方案，才會有明顯效果。