健康咨詢描述: 會非常害怕類似爆炸聲爆竹等的聲音,會因為這個而緊張,聽到時會被驚嚇的感覺,然后會非常擔心再聽到
指導意見:
你的這種情況,非常害怕類似爆炸聲爆竹等的聲音??紤]你是不是之前有過聲音方面的受傷,建議你選序漸進,排除你內心恐懼他的原因。
小的時候因為被損壞的手電爆炸嚇到過,從那以后就開始有這個癥狀
所以應該先克服手電在你心里陰影,然后聲音都打到小漸漸適應,如果能找到樂趣是最好的。
但是現在對手電不害怕,就是單單對爆炸聲害怕,就是很突然的比較大的類似爆炸的那種,還有就是大汽車的汽笛那種
從小的聲音開始,比說踩氣球。
好的謝謝您,還有就是我有一個特點就是我自己弄出來的聲響我不是很害怕,主要是別人弄出來的,然后突然一下就能把我嚇到,然后就會很擔心再出現這個聲音,一直很緊張的狀態
這個你想一下辦法。
好的謝謝您
嗯嗯,有問題隨時詢問。
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