病情分析：
      你好！得了白癜風最好不好吃辛辣刺激性食物。蔥姜蒜辣椒酒等。
      指導意見：
      建議你以后不要吃辛辣食物刺激性食物。蔥，姜，蒜，辣椒，酒等。也最好不要吃海鮮。
      

      平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。
      

      白癜風患者在進行飲食護理的時候，要多多注意營養的適當補充，不要營養過剩，也不要攝入不足，同時注意適當的進行戶外鍛煉，提高身體免疫力，這都是對白癜風治療很有幫助的哦。
      
      以上是對“平常生活中白癜風患者怎樣護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      一般護理
      1、飲食上給予營養豐富的食物，生活要有規律，病情危重高熱者可給清淡易消化半流質飲食。
      2、加強自身修養，保持樂觀情緒。避免經常處于緊張和焦慮的精神狀態之中。
      3、避免皮膚外傷，以免發生同形反應。適當增加日曬，但切忌過度，以防曬傷。
      4、不可用刺激性強的化妝品和外用藥。
      

      平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。
      

      在日常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。
      

      平常生活中，要防止紫外線的過多照射，心情舒暢，少生氣，保持良好的精神狀態，多鍛煉身體來提高自體免疫力;在飲食方面切記偏食，盡量不要吃富含維生素C的食物，少量食用葷、醒、辛、辣等食物。
      
      以上是對“平常生活中白癜風患者怎樣護理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！