病情分析：
      你好，白癜風的病因尚不清楚，可能與遺傳、自身免疫、精神等相關。
      指導意見：
      白癜風皮損常為乳白色，也可為淺粉色，表面光滑無皮疹。白斑境界清楚，邊緣色素較正常皮膚增加，白斑內毛發正常或變白。病變好發于受陽光照射及磨擦損傷部位，病損多對稱分布
      

      病情分析：
      你好，白癜風的病因是壓力過大，皮膚病，遺傳，陽光暴曬等造成的。
      指導意見：
      及時去醫院檢查治療了，不吃辣椒類刺激的食物，避免壓力過大，保持皮膚衛生。
      

      建議您不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保 持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。白癜風可能引發其他的身體疾病，千萬不要忽視，建議到正規的醫院就醫，及時治療，不要盲目相信偏方，以免引起白斑的擴散。
      
      以上是對“我不懂白癜風，有什么好的建議嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，白癜風是一種慢性疾病，是一種黑色素缺失才導致的疾病，發病誘因有很多種的，如自身免疫力因素，遺傳因素，微循環障礙因素等，一般是一種或幾種誘因發病。
      建議您及時到正規的白癜風專科醫院，查明發病誘因，根據您的情況，專家給您指定適合您的治療方案，另外加強日常防護也很重要,少吃辛辣刺激性食物和富含維生素C的水果如桔子,橙子,柚子,獼猴桃,西紅柿等,可以多吃花生,核桃,豆制品,動物肝臟等對病情有好處.
      

      得了白癜風不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含維c的食物；在平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂慮，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣。白癜風可能引發其他的身體疾病，千萬不要忽視，建議到正規的醫院就醫，及時治療，不要盲目相信偏方，以免引起白斑的擴散。