病情分析：
      你好，你這個情況考慮是腰椎病壓迫神經導致的，引起疼痛等癥狀。
      指導意見：
      可以做下針灸，推拿，理療治療。平常不要彎腰過多，不要勞累過度。平常多做拱橋，飛燕運動加強腰背肌的肌力。

      病情分析：
      你好，根據你所描述的這種情況，建議您平時多熱敷按摩，如果沒有效果，建議去醫院做x線檢查。
      指導意見：
      建議您平時要注意保暖，避免受涼，不要劇烈運動，飲食上要清淡為主，多吃水果蔬菜，多補鈣，補充營養。
      

      病情分析：
      您好，根據您所說的情況，這個是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經引起的癥狀是比較常見的情況。
      指導意見：
      睡硬板床，腰部進行熱敷，做腰部拱橋運動，如果沒好轉的話，找專業的中醫推拿師進行推拿，必要時做一個腰部的ct明確診斷。
      以上是對“我上個月剛生完孩子，現在還沒出月子”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，按照你對信息的描述，目前需要考慮坐骨神經痛、腰椎問題等引起不適可能
      指導意見：
      你好，對于現在的問題，可以到骨科檢查看看具體的情況，注意休息，不要劇烈運動先