健康咨詢描述: 南京治療失眠的醫院,最近一年,睡眠不足就感覺腿酸軟,必須要睡足醒了才沒這種感覺,而且睡眠有時候不好,明明很困了,但還是睡不著。
病情分析:
你好考慮是植物神經功能紊亂,神經衰弱引起的失眠等,
指導意見:
建議您服用安神補腦治療試試,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉,必要時到醫院做進一步檢查與治療
病情分析:
你好!根據你的病情描述,考慮可能為失眠引起的不適表現。
指導意見:
你好!建議口服佐匹克隆片等調節失眠。注意勞逸結合,放松心情,避免勞累緊張。
失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態,導致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙,為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質量差等,是一種常見病。導致失眠發生的因素主要是身體患有某種疾病、精神心理壓力過大、睡眠環境不適造成的。
指導意見:當被失眠、多夢、早醒等問題困擾的時候,重要的就是及時到醫院接受專業的診治,讓醫生找到引發失眠的真正原因是什么,才可以對癥對藥,對于失眠的治療。可以采取藥物、心理、物理等綜合性治療的方式。切莫自己擅自使用一些藥物或者聽信偏方。平時要注意自身的調節,放松心態,不要給自己太大壓力,積極鍛煉身體,安排好作息時間,不要熬夜。多吃對于睡眠有利的食物。
以上是對“南京治療失眠的醫院,最近一年”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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