病情分析：
      多鍛煉，注意休息，注意飲食營養(yǎng)均衡，建議你選擇優(yōu)良的蛋白質(zhì)來源，
      指導(dǎo)意見：
      例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類等，慣慢慢調(diào)養(yǎng)，注意均衡飲食補(bǔ)充各種維生素的，多喝水，多吃水果
      

      你好，這種情況短期內(nèi)是不可能，出現(xiàn)太大變化的，除非是用激素藥物，但是這種情況對(duì)身體又不好，您的情況還是應(yīng)該循序漸進(jìn)的改善，可以用人參健脾丸來調(diào)理
      

      要是您長不胖的主要原因是您自己的消化吸收功能不好引起的，同時(shí)遺傳也是有一定的因素。建議您最好每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)消化吸收功能，適當(dāng)吃高蛋白，高脂肪，高糖分的食物。在晚上可以吃宵夜，是有很好的增肥效果。
      
      以上是對(duì)“如何長胖？現(xiàn)在173cm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      看你現(xiàn)在的年齡，身高，體重。體重確實(shí)是低干正常標(biāo)準(zhǔn)確實(shí)是瘦。想長肥，也不是很容易的事兒。你每天，鍛煉身體，活動(dòng)量大。就是吃的多，也長不胖。我的意思是，身體健康就好。
      

      人的體型一般來說首先先天性因素影響比較大，但是通過后天的努力也是可以有不同程度的改善，首先是影響，其次是鍛煉，保持健康的生活作息習(xí)慣，堅(jiān)持下去，持之以恒必回有改善，
      

      你好！根據(jù)你的描述情況，需要請(qǐng)私人健身教練定制健身計(jì)劃，科學(xué)飲食。肌肉力量與胖是兩個(gè)概念，胖，只要多吃少動(dòng)就可以達(dá)到。肌肉健壯需要通過健身運(yùn)動(dòng)才可以達(dá)到的。
      

      指導(dǎo)意見：
      如果發(fā)現(xiàn)自己的體重過輕,身體過瘦,首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等,都容易造成體重過輕.排除了疾病的情況,才可以實(shí)施增肥計(jì)劃.在攝入足夠蛋白質(zhì)的情況下,宜多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖類等）較豐富的食物.這樣,多余的能量就可以轉(zhuǎn)化為脂肪儲(chǔ)存于皮下,使瘦弱者體態(tài)健壯起來.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.
      
      以上是對(duì)“如何長胖？現(xiàn)在173cm”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      上述情況考慮希望鍛煉肌肉的話，可以選擇適合自身的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中身體也可以進(jìn)一步發(fā)育
      指導(dǎo)意見：
      上述情況建議每天鍛煉，多種鍛煉方式均可，日常的健腹輪，綁沙袋都有幫助，需要循序漸進(jìn)