您好！根據您對這種情況的描述，這種情況可能是勞累過度引起的一種癥狀，建議放松心情，不要壓力太大，保持良好的心態，平時注意多加休息，積極地調整飲食
      

      你好，你這個平時需要注意休息了，避免彎腰負重，疼痛明顯時需要絕對臥床休息，至少3周，口服非甾體消炎藥如布洛芬。平時可以牽引，熱敷等
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合腰椎間盤突出的程度和范圍來選擇治療的方法
      指導意見：
      盡量的要注意休息，可以配合后期通過針灸理療按摩熱敷牽引的方法來緩解癥狀，避免過于勞累。
      
      以上是對“腰間盤突出，哈腰時，痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。還是比較嚴重的，考慮跟勞累、不良的姿勢、腰椎退行性變有關系，需要及時治療才行
      指導意見：
      可以使用活血化瘀、止痛、營養神經這些藥物治療，結合針灸、理療綜合處理才行，要注意休息，避免勞累
      

      病情分析：
      您現在的情況是有眼椎間盤突出，形成的原因多是長期久坐，不活動，長期負重壓迫神經引起的腰部疼痛和下肢的發麻，治療是可以采取針灸和中藥進行治療的。
      指導意見：
      建議你不要長期久坐，不要勞累，睡硬板床，不要負重，可以多拉拉單杠，配合針灸中藥治療，是可以逐漸恢復正常的。
      

      病情分析：
      您好：您敘述的情況，"腰椎間盤突出，彎腰疼痛，走路受限"，從照片報告看，L4-5，L5S1椎間盤突出，還需要看具體癥狀表現，是否有小腿的癥狀表現，
      指導意見：
      建議：放松心情，休息，平臥硬板床，疼痛明顯口服"消炎鎮痛"類止痛藥，必要時輸液治療，局部注射治療，理療，介入治療等等
      日常生活中，作息時間規律，避免熬夜，避免長時間彎腰，避免長時間坐著，疼痛緩解后鍛煉腰背肌，避免著涼，特別是腳下著涼，