你好，孩子10歲了，體重是多少呢？如果體重正常，只是臉蛋的肉多，那這個也沒事的，有的寶寶孩子就是臉蛋肉嘟嘟。如果小孩子體重超重的話，建議是讓孩子多活動多消耗熱量，而不建議節食。
      

      您好，根據您的描述，少吃如動物性食物肉類、用油煎炸的食物或西式快餐等。少吃高強水化合物的食品在平時的飲食中，含碳水化合物較高的主要是來自于谷類(如米、面、雜糧等)。谷類是能量的來源，它為人體提供碳水化合物、蛋白質、纖維素及B族維生素等。我們強調的是要控制而不是不要。肥胖的人在晚餐一定要少吃谷類的食品。因為晚餐后人很少運動，過量的能量消耗不掉就易轉化為脂肪。
      

      病情分析：
      你好！你家寶寶的情況應該是消化吸收比較好的了，這應該與每個人體內含有的瘦素多少不同有關
      指導意見：
      建議你應該多讓寶寶參加室外運動，飲食清淡，少吃含有油脂及激素的食物，還應該適當控制食量
      
      以上是對“我女兒10歲了，她就是臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，小孩的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎么減肥的呢
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、辛辣刺激的食物，飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，您的女兒面部較豐腴，可能與遺傳因素、飲食結構有關。
      指導意見：
      建議您在女兒的飲食上注意合理搭配，營養均衡，讓孩子多吃蔬菜水果，少吃零食，加強體育鍛煉。
      

      病情分析：
      十歲孩子粗略估計標準體重32.5公斤，身高147cm.不知道你孩子實際體重和身高數據。體重指數：體重與身高的平方之比（BMI）25-29為超重，>30為肥胖。你可以根據這個公式計算，看孩子的BMI。
      指導意見：
      如果孩子超重，真是肥胖癥，就要引起重視。兒童期過食，貪食，都要進行干預。防治孩子體重過快增長。
      

      病情分析：
      像吹泡泡一樣努力鼓起嘴，堅持十秒鐘；再努力癟起嘴，堅持10秒鐘。可減少臉上的贅肉。
      指導意見：
      控制飲食，適度減少飯量，少吃零食，同時注意加強鍛煉，如多練習瑜伽、健美操及仰臥起坐等
      
      以上是對“我女兒10歲了，她就是臉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！