指導意見：
      你好，從你的病情描述來看，你這種情況要考慮是有體位性低血壓或是低血糖所致的現象，建議生活有規律，保證充足的睡眠時間，按時按量進食。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，久臥傷肉，躺著時間長了，壓迫神經，手抖正常現象。
      指導意見：
      不是生病難受起不來床的話，盡量不要一直在床上躺著，起來活動活動，促進血液循環。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于久臥傷氣的癥狀。
      指導意見：
      根據你描述的癥狀，建議你最近不要多躺，需要多運動，可以出去散步。要是癥狀沒有明顯改善的話，也可以用一些中藥進行調理下身體。
      
      以上是對“我這幾天在床上躺著加睡覺差不多16個小時睡差不多9”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你說的這種情況主要還是考慮長時間臥床，身體血液循環不良，腦部供血不足而引起的不適，嚴重時還會有頭顱枕部的疼痛等癥狀出現。
      指導意見：
      而且這種情況還有一個原因就是睡覺時間太長，機體的二氧化碳存儲會增多，也會加重癥狀，所以還是建議適當運動。