我膽子很小稍稍恐怖的東西就能嚇我個半死上周6同學在

男 | 15歲 2017-10-30 19:34:22 3人回復來自

健康咨詢描述：我膽子很小稍稍恐怖的東西就能嚇我個半死上周6同學在我家玩恐怖游戲我聽那個音樂晚上不敢睡覺當然也從來不敢一個人睡覺非常害怕該怎么辦

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張洋大慶市第三醫院主治醫師擅長: 失眠、焦慮、抑郁、強迫、社交恐懼、恐艾、疑病、躁狂幫助網友：1227

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2017-10-30 21:15:28 我要投訴

      指導意見：
      這個情況持續可多久呢？是否影響到您的正常生活，帶來一定的困擾呢！是否入睡困難呢？盡可能的少接觸以上刺激因素，這樣會更加暗示自己害怕，建議您線下門診給與確診后，配合心理疏導。

楊雨曼江蘇省海濱康復醫院醫師擅長: 抑郁與焦慮，營養不良，兒童發展心理，青少年情感咨詢幫助網友：18214稱贊：1

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2017-10-30 21:15:39 我要投訴

你好！你的神經系統非常敏感，是個很聰慧感受性很強的孩子，但是經不起太多的外界刺激。可以避開這些刺激性的東西，平時多運動，多去室外曬太陽，運動腳步，促使維生素d3產生，補充鈣質穩定神經系統

2017-10-30 21:36 ask799573866l 追問

我父母今天加班得12點回來我該怎么辦不敢睡覺啊

2017-10-30 21:41醫生回答：

可愛的孩子，父母不回來，你就不睡覺，你小小身體能熬多久？

2017-10-30 22:00 ask799573866l 追問

老是害怕啊。。。不敢睡

2017-10-30 22:03醫生回答：

哎，敏感的個性聰明，也必須要承受這些壓力。這樣吧，平時你愛喝牛奶多吃蝦皮吃海苔，可以穩定神經減少恐懼，試試看

2017-10-31 19:34 ask799573866l 追問

不是老是覺得有不干凈的東西止不住胡思亂想還老是覺得有壞人會來

2017-10-31 21:42醫生回答：

你從小被大人嚇著長大的吧，可能形成了一種固定思維模式，以為這個世界都是壞人或者不干凈

李媛媛洛陽市第五人民醫院主治醫師擅長: 失眠，抑郁，躁狂，精神分裂癥等幫助網友：9711稱贊：2

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2017-10-30 21:18:12 我要投訴

      病情分析：
      您好，您這種情況是一直都有嗎，白天怎么樣？影響正常生活嗎？
      指導意見：
      您好，根據您的描述考慮是因為從小的家庭環境所致，您現在長大了，需要獨自一人學會睡覺。

      以上是對“我膽子很小稍稍恐怖的東西就能嚇我個半死上周6同學在”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！