病情分析：
      這種情況是可以的，也可以服用蘆薈膠囊或者通便靈，放松心態
      指導意見：
      飲食忌食辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，多喝水飲食清淡一點，適當運動運動，不要有壓力
      

      病情分析：
      根據你的描述來看，你的情況可以服用你說的藥物改善的。
      指導意見：
      建議你平時最好清淡的飲食的，少吃辛辣以及油膩的食物的，多飲水，可以藥物治療的
      

      病情分析：
      你好根據你的敘述你這是有點便秘也就是腸胃燥熱或者津液虧尋或者下焦上火引起的現象。
      指導意見：
      建議你盡量不用藥物治療，可以食療最好，用點蜂蜜水開水泡服，在可以多吃點香蕉，在可以多吃點菠菜，或者用梨汁，蘋果汁，黃瓜汁，郁李仁汁，柏子仁汁，藕汁，可以聯合榨汁服用
      
      以上是對“我想問一下便秘能吃腸兮益生嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！