病情分析：
      這是可能體質(zhì)性的癥狀，精神疲勞也是可能會(huì)勞累的感覺的，
      指導(dǎo)意見：
      你這個(gè)情況基本可以勞逸結(jié)合，繼續(xù)休息保養(yǎng)為主，必要時(shí)繼續(xù)配合多鍛煉，需要堅(jiān)持，不要暴飲暴食。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的癥狀，一般情況下屬于濕邪困脾所導(dǎo)致
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)治療上以祛濕健脾為治療原則，注意飲食規(guī)律清淡，不要食用生冷和辛辣刺激食物，也不要暴飲暴食，同時(shí)注意增加體育鍛煉。
      

      你好，注意飲食方面要控制下，主食，淀粉類也就是碳水化合物要控制別吃太多，綠葉蔬菜，優(yōu)質(zhì)蛋白可以適當(dāng)多吃，適當(dāng)油脂。這樣才健康。控制總熱量，別熬夜，堅(jiān)持鍛煉。工作壓力大要注意學(xué)會(huì)放松。
      
      以上是對(duì)“一天三頓飯，飯吃的正常”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      最近是不是學(xué)習(xí)和工作壓力太大或心里上有什么事情，一般情況如果心情不太好，對(duì)于食欲也會(huì)有很大的影響。
      指導(dǎo)意見：
      建議您晚上休息，一定要有足夠的睡眠。可以吃一些清淡的食物。請(qǐng)問您體重身高大概有多少？平時(shí)的作息和大便是否規(guī)律？如果大便不正常，也容易導(dǎo)致肥胖。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的這個(gè)問題來看，這個(gè)可能是脾胃功能虛弱。不能及時(shí)消化食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用人參健脾丸，參苓白術(shù)丸。要多吃新鮮蔬菜和水果。多喝白開水，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉。