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有問必答網外科骨科 → 星期三早上被罰蛙跳,到今天星期六大腿還是酸痛

星期三早上被罰蛙跳,到今天星期六大腿還是酸痛

女 | 14歲 2017-10-28 13:16:33 8人回復 來自

健康咨詢描述: 星期三早上被罰蛙跳,到今天星期六大腿還是酸痛,走路也走不了,也蹲不了。腿都不能要

醫生回復區

張紅新
張紅新 保定市第一中心醫院   主治醫師 擅長: 周圍神經炎,頸椎病,腰椎間盤突出,膝關節炎及四肢骨 幫助網友:12219稱贊:1
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2017-10-28 13:21:23 我要投訴

      病情分析:
      你好,你平時有沒有注意鍛煉身體,被罰蛙跳有多遠,癥狀好點了嗎?
      指導意見:
      你好,可能你平時沒有什么體育鍛煉,這次蛙跳也沒有熱身,會造成肌肉拉傷,建議你熱敷一下,疼痛的厲害可以吃點止痛藥
      

梁孟秋
梁孟秋 成都市第三人民醫院   醫師 擅長: 主要是于上呼吸道感染,腸胃炎,陰道炎等等常見的疾病 幫助網友:139516稱贊:1249
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2017-10-28 13:17:33 我要投訴

      病情分析:
      你好,考慮你的情況是乳酸堆積或者拉傷導致的可能性較大。
      指導意見:
      你好,這個情況建議可以使用熱毛巾敷,或者進行按摩、理療,注意休息,不要負重。
      

吳晉紅
吳晉紅 長治市屯留區醫療集團   主治醫師 擅長: B超,MRI,影像科和放射科相關問題咨詢分析和解讀 幫助網友:48845稱贊:129
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2017-10-28 13:17:46 我要投訴

      病情分析:
      你好姑娘,根據您對病情和癥狀的描述,考慮可能是局部肌肉拉傷,
      指導意見:
      建議您最近盡量不要做劇烈運動,可以用云南白藥氣霧劑噴噴,或者做做艾灸治療,祝您早日康復!
      
      以上是對“星期三早上被罰蛙跳,到今天星期六大腿還是酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉坤
劉坤 武漢市中西醫結合醫院   醫師 擅長: 腰椎間盤突出,頸肩腰腿痛,骨質疏松,骨折,頸椎病, 幫助網友:1245
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2017-10-28 13:18:04 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的情況,這個應該還是勞累過度引起的腿部肌肉酸痛,建議這幾天晚上可以局部熱敷,多休息,避免繼續勞累,可以買點膏藥貼下,比如烏梢蛇活骨貼等。
      指導意見:
      建議這幾天晚上可以局部熱敷,多休息,避免繼續勞累,可以買點膏藥貼下,比如烏梢蛇活骨貼等。
      

李泰青
李泰青 醫師 擅長: 口腔潰瘍,牙周炎,牙髓炎 幫助網友:25989稱贊:149
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2017-10-28 13:18:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,按照您的情況,您這應該是用力過度刺激來造成的局部不適的癥狀
      指導意見:
      建議您去正規的醫院檢查治療減少局部的刺激損傷防止炎癥加重,注意休息一般是會慢慢好轉消失的
      

劉陽
劉陽 嵊州市中醫院   醫師 擅長: 月經失調,不育癥,高血壓,不孕癥,嘔吐,咳嗽,失眠 幫助網友:18154稱贊:6
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2017-10-28 13:19:39 我要投訴

      病情分析:
      你好你的情況可能是屬于氣血虧虛引起的了,多會有酸痛不舒服的癥狀的
      指導意見:
      平時可以注意自我調節護理,飲食可以多吃一些滋補氣血的食物,積極的鍛煉身體,祝你健康
      

霍日虎
霍日虎 日照市中醫醫院   醫師 擅長: 治療各種冠心病、心律失常、腦梗塞、腦動脈硬化、頑固 幫助網友:4990稱贊:1
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2017-10-28 13:19:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述是由于劇烈運動導致腿部疼痛,注意休息,最近不要活動的太多。
      指導意見:
      建議減少活動,注意休息,避免受涼,外用膏藥,局部熱敷,希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“星期三早上被罰蛙跳,到今天星期六大腿還是酸痛”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

辛君殿
辛君殿 武威市第二人民醫院   主管護師 擅長: 腰椎間盤突出,腱鞘炎,頸椎病,骨折,膽囊炎,闌尾炎 幫助網友:13969稱贊:8
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2017-10-28 13:22:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的情況描述考慮是由于劇烈跳動時,肌肉產生乳酸,并軟組織的損傷。
      指導意見:
      建議:每天給予局部大腿肌肉熱敷。按摩。并且繼續慢慢活動,抬高雙大腿??梢钥诜固鬯?,如芬必得。慢慢就會恢復,正常。
      

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