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一到晚上精神就很好,該怎么辦?

男 | 14歲 2017-10-25 06:39:17 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我一到晚上精神就很好,一點(diǎn)也感覺不到困,每次都要到凌晨12點(diǎn)或者1點(diǎn)的時(shí)候才會(huì)困,有些時(shí)候會(huì)多夢。而且不管前一天睡得多晚,早上一般都是在6:30左右醒來的,有時(shí)候還會(huì)5點(diǎn)多,不知道是怎么了。然后一到白天就困,注意力集中不了,該怎么辦?

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-11-04 06:45:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的敘述,你說的情況多考慮是不良生活作息習(xí)慣引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以服用谷維素,安神補(bǔ)腦液調(diào)理治療。同時(shí)養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。早睡早起,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。
      

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