病情分析：
      根據你所描述的情況，可能與你們家的孩子本身的性格比較活潑有關，很難有所改善。
      指導意見：
      建議你一定要更加的有耐心去對待他，才會使他暴躁的脾氣有所緩解，平時多給他參加一些娛樂活動。
      

      指導意見：
      小孩子都是經歷充沛的，到了晚上八點多就要營造一個睡覺的氛圍了，洗澡，換衣服，保證九點能到床上，給她讀一些情緒管理的睡前故事，這個時候最好家里就熄燈了，如果家里還是很熱鬧，小孩子會感到興奮，不愿意入睡。另外，父母的性子會急嗎？如果會的話，要跟孩子說：爸爸媽媽性子也很急躁，但是這樣不好，我們一起改好嗎？以這樣的方式去改善，效果會比較明顯。
      

      為了更好地回答你的問題，可以將你的問題描述的具體些嗎？一，你在描述中所說的改善，是指在哪方面得到改善？二，孩子情緒比較急躁，可以舉個具體的例子嗎？
      
      以上是對“孩子7歲了。每天精力充沛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提供的情況，你孩子才七歲，晚上要熬到11點才能夠入睡，這睡眠時間太短。會影響生長激素的分泌，影響孩子的身高，請你和孩子說清楚，不能太溺愛。讓他晚上在九點半前按時作息，不玩刺激性的游戲，不讓他頭腦興奮。